Mamas (in & nach der Rückbildung)

Egal, ob frischgebackene Mama kurz nach der Geburt oder schon Mama mit größeren Kindern, hier ist für alle etwas dabei. Rückbildung, Fitness und Entspannung. Oder vielleicht bist du ja auch nur auf der Suche nach Gleichgesinnten. Schau dich gerne bei uns um.

Cardio Fitness

Kraft Aktiv - Fitnessprogramm nicht nur für starke Eltern

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Babymassage Fortbildung

Fortbildung Babymassage mit IAIM-Zertifikat Die IAIM ist die weltweit führende gemeinnützige Organisation für Babymassage Ausbildungen. Clara Ute Laves, Thordis Zwartyes, Patricia Klaus und Claudia Ruggaber sind IAIM-autorisierte Ausbilderinnen und bieten die Babymassage Fortbildung in Kooperation mit den nationalen Verbänden in…

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Rückbildungsyoga

Yoga zur Rückbildung – Hebammen-geleitet Rückbildungsyoga ist eine sanfte Form des Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten ist. Durch gezielte Yoga-Übungen werden die beanspruchten Muskelpartien, insbesondere der Beckenboden, wieder gestärkt, die Körperhaltung verbessert und…

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Pilates & Fitness mit Baby

Pilates- & Fitness mit Baby Pilates nach der Schwangerschaft fördert die Stabilisierung von Rumpf, Becken und Schultergürtel auf eine sanfte Weise. Es stärkt die Körpermitte, lindert Rückenschmerzen und trainiert gleichzeitig den Beckenboden. Durch das regelmäßige Training baut der Körper längere…

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Schwierige Situationen mit meinem Kind meistern (Elterninfoabend)

Der Alltag mit deinem Kind ist immer wieder herausfordernd. Viele Situationen mit deinem Kind sind wunderschön und dann kommen aber auch die Situationen hinzu, die dich sehr herausfordern. All das schlaucht und fordert dich heraus. Vielleicht wünscht du dir Möglichkeiten,…

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Kinder besser verstehen 2 – Die Wackelzahnpubertät (6-12 Jahre)

Für Eltern/ Pädagogen von Kindern im Alter von 6-12 Jahren. Wir befassen uns mit den Grundlagen der kindlichen Entwicklung. Aktuellste Erkenntnisse aus der Entwicklungspsychologie, Bindungsforschung sowie Evolutions- und Neurobiologie bilden die Basis der Kursinhalte. In jeder Kurseinheit kannst du Impulse für deinen Familienalltag mitnehmen.…

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Kinder besser verstehen 1 – Die Autonomiephase (0-5 Jahre)

Für Eltern/ Pädagogen von Kindern im Alter von 6-12 Jahren. Wir beleuchten in sechs Kurseinheiten unterschiedliche Themen und natürlich auch viele individuelle Fragen. Wir befassen uns mit den Grundlagen der kindlichen Entwicklung. Aktuellste Erkenntnisse aus der Entwicklungspsychologie, Säuglings- und Bindungsforschung sowie…

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HappyBauch & MamaFitness – Fit vor und nach der Geburt

Bei HappyBauch & MamaFitness handelt es sich um eine Kombination aus Pilates, Fitnessboxen sowie Yoga. Mit Babsi’s spezieller Mischung aus Cardiofitness und Kraft bleibst du auch vor und nach der Geburt fit und du bekommst ein ganzheitliches Training für deinen…

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Babys Schlaf – Einblick in die bindungsorientierte Schlafberatung

SCHLAF: DARUM IST ER SO WICHTIG Ausreichend Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für die gesunde Entwicklung von Babys und Kleinkindern. In den ersten sechs Lebensmonaten finden die meisten Kinder ihren Rhythmus zwischen Schlafen und Wachsein. Schritt für Schritt schlafen sie…

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Tragehilfen-Workshop

Der Workshop richtet sich an werdende und frisch gebackene Eltern. In einem kurzen theoretischen Teil werden nützliche Tipps und wichtige Hinweise für gesundes und bequemes Tragen behandelt. Welche Kriterien sollte eine Tragehilfe erfüllen und wie kann eine Tragehilfe angelegt und…

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Im Tragetuch sicher und bequem tragen

Der Workshop richtet sich an werdende und frisch gebackene Eltern. In einemkurzen theoretischen Teil werden nützliche Tipps und wichtige Hinweise fürgesundes und bequemes Tragen behandelt. Im Anschluss üben wir in kleinen Gruppen die Wickelkreuztrage mit demgewebten Tuch mit Tragepuppen und/oder…

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