Empowering Cardio-Fitness-Kurs für Frauen! 💪✨
Cardio-Fitness ist ein kraftvolles und ganzheitliches Gesundheitssportprogramm, das dich körperlich und mental stärkt! Der Fokus liegt auf gesundheitsorientiertem Ausdauertraining, das nicht nur deine Kondition verbessert, sondern auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Der Kurs fördert deine Entspannungsfähigkeit und hilft dir, Stress abzubauen. Mit jeder Stunde erhöhst du deine Belastbarkeit, während unsere Teilnehmer-Aktiv-Aufgaben deine Selbstständigkeit fördern und dir helfen, langfristige gesunde Gewohnheiten zu etablieren. 🌿💖
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihren Körper auf gesunde Weise stärken möchten. Egal ob du Anfängerin bist oder bereits Trainingserfahrung hast, Kraft Aktiv bringt dich voran.
❌ Nicht geeignet für Schwangere und frischgebackene Mamas (bis ein Jahr nach der Geburt). Hier empfehlen wir spezielle Kurse für Schwangere oder die Rückbildung.
💰 Krankenkassenzuschuss:
Der Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird vollständig von den Krankenkassen bezuschusst. Nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung für deine Krankenkasse.
Lass dich inspirieren und melde dich an – deine Gesundheit steht im Fokus! 💪💫
