Aerial Yoga – Flying Yoga im Tuch
Erlebe Yoga wie nie zuvor – schwerelos und voller grenzenloser Freiheit! In unserem Aerial Yoga Kurs wirst du die Schwerkraft hinter dir lassen und in eine ganz neue Dimension der Bewegung eintauchen.
Die seidigen Hängetücher werden zu deinem luftigen Übungsraum, in dem die gewohnten Regeln außer Kraft gesetzt sind. Spüre wie dein Körper schwerelos durch Kraft und Anmut neue Räume erforscht. Genieße die vollkommene Entlastung deiner Wirbelsäule und Gelenke, während du tief in die befreienden Dehnungen eintauchst.
Lasse dich von der Leichtigkeit und dem Schwung der schwebenden Asanas verzaubern und fühle dich zugleich kraftvoll und gebunden. Die Umkehrung der Schwerkraft wird deinen Energiefluss neu ausrichten und Körper und Geist von Alltagsbelastungen befreien.
Ob luftige Twists, schmeichelnd schwingende Hüften oder der Hauch der Schwerelosigkeit beim Kopfstand – die Grenzen des Vertrauten werden sich auflösen. Entdecke in diesem Kurs deine innere Stärke, ein Lächeln der Leichtigkeit und die pure Lebensfreude.
Tauche ein in dieses außergewöhnliche Erlebnis und schwinge auf in neue Sphären der Bewegungskunst. Melde dich jetzt für den Aerial Yoga Kurs an und begebe dich auf eine Reise der ganz besonderen Art!
Vorteile vom Flying Yoga
Wichtig
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung, um deinen Platz zu sichern.
Kleidung: Bitte wähle bequeme Kleidung mit Ärmeln, die die Achseln bedecken, ohne Reißverschlüsse, Knöpfe oder ähnliches. Verzichte bitte auch auf Schmuck, Uhr, Gürtel und Haarspangen. Komme ohne Make-Up und mit sauberen Füßen. So hilfst du uns, dass unsere Tücher sauber und unversehrt bleiben. Dankeschön :-).
Bitte beachte: Bei Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, starkem Übergewicht und Verletzungen der Wirbelsäule ist eine Teilnahme aus gesundheitlichen Gründen leider nicht möglich!
Auch bei Schwangerschaft oder Menstruation sollten unsere Kursteilnehmerinnen sehr achtsam mit sich sein und entscheiden, was gut für sie ist.
Aerial Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet.
Für den Advanced Aerial Yoga Kurs werden die Kenntnisse aus dem Anfänger Kurs (insbesondere sichere Beherrschung der Umkehrhaltungen) sowie eine gewisse körperliche Fitness (Kraft, sich mit den Armen am Tuch hochzuziehen und zu halten) vorausgesetzt.
Einstieg in die Aerial Yoga Praxis als Neuling
Wenn du noch kein Aerial Yoga praktizierst hast, empfehlen wir dir zum Einstieg unseren Aerial Yoga Beginner Workshop.
Bist du schon fortgeschrittener Yogi und das Tuch ist für dich neu, kannst du auch direkt im laufenden Aerial Yoga Kurs starten. In dem Fall bitten wir dich, dass du uns bei Beginn der Kursstunde informierst.
Buchbar auf Anfrage auch als …
Für diesen Kurs gibt es Flexi-Karten, mit denen du auch an allen anderen Flexi-Kursen teilnehmen kannst (erkennbar an dem Symbol "↻").
Unsere Flexi-Kurse:
Flexi-Karten geben dir größtmögliche Flexibilität.
Wichtig: Du musst dich rechtzeitig für deine Kurstermine anmelden, an denen du teilnehmen möchtest. So sicherst du dir einen Platz und wir können dich im Notfall kontaktieren, falls sich kurzfristig etwas ändert.
Info: Du kannst den Termin 24 Stunden vorher stornieren, die Einheit wird dir dann wieder gutgeschrieben. Stornierst du später, verfällt die Einheit leider, jedoch gibst du deinen Platz für jemand anderes frei und bereitest Freude 🫶.