Yoga für Schwangere mit Hebamme (KK-Kurs)

Schwangerschaftsyoga ist eine sanfte und sichere Möglichkeit, um in der Schwangerschaft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Du erlernst in diesem Kurs spezielle Yoga-Übungen und Atemtechniken, die dir helfen können, körperliche Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen und zu lindern, deine Flexibilität zu verbessern und eine positive Verbindung zu deinem ungeborenen Kind aufzubauen. Schwangerschaftsyoga fördert zudem deine Entspannung, baut Stress ab und stärkt dein Selbstvertrauen in Hinblick auf die Geburt.

Der Kurs gibt Dir die Zeit und den Raum mit Dir und Deinem Baby in Berührung zu kommen. Du lernst achtsam mit Dir und Deinem Körper zu sein, Du stärkst Deine Muskulatur und Deinen Geist in Vorbereitung auf die Geburt, Du bleibst flexibel und ausdauernd um eine gesunde Haltung zu bewahren und Du erfährst wie Du mit Hilfe von Atmung und Entspannung eine tiefe Verbindung zu Deinem Kind erleben kannst.

Herzlich willkommen zu einem ganz besonderen Weg, dich während deiner Schwangerschaft umfassend zu unterstützen und zu stärken! Unser Schwangerschaftsyoga-Kurs unter der liebevollen Leitung von Hebamme Theresa Paule hilft dir, dich physisch wie auch emotional auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten und fördert Dein Kind optimal in seiner Entwicklung in Deinem Bauch. Wir werden eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen, während du dich auf die wundervolle Reise zur Mutterschaft begibst.

Wir freuen uns darauf, dich auf diesem besonderen Weg zu begleiten und dir die Möglichkeit zu geben, diese kostbare Zeit in vollen Zügen zu genießen.

Hebammengeleiteter Kurse werden größtenteils von Krankenkassen bezuschusst. Zunächst zahlst du jedoch die Kursgebühr bei der Buchung des Kurses selbst. Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs erhältst du eine Kursbescheinigung. Diese kannst du dann bei der Kasse einreichen. Um sicher zu gehen, kannst du dich vorab bei deiner KK informieren.