Über Leonie

Meine Ausbildung zur zertifizierten Yogatrainerin (200h) habe ich 2023 abgeschlossen. Damals dachte ich noch, Yoga müsse vor allem eines sein: kraftvoll, ästhetisch und perfekt. Doch in den letzten Jahren meiner eigenen Praxis hat sich mein Blick darauf grundlegend verändert. Ich habe erkannt, dass die wahre Magie nicht in der Perfektion liegt, sondern in der Stille.

Heute verstehe ich Yoga weniger als Sport, sondern vielmehr als eine innere Haltung. Für mich ist die Matte ein Ort der Innenschau – ein Raum, in dem das Außen für einen Moment leiser werden darf.

Was du bei mir findest: Einen Raum, in dem du genauso sein darfst, wie du heute bist. Mir ist wichtig, dass du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und wieder in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen. Wir nutzen die Bewegung, um im Geist anzukommen – ohne Vergleiche, ohne Erwartungen.

Was du bei mir nicht findest: Leistungsdruck. Auch ich kann keinen Handstand und gehöre definitiv nicht zu den Menschen, die in jeder Asana besonders flexibel oder ästhetisch wirken. Und das ist vollkommen okay.