🌳 Outdoor, 🏃♀️ Bewegung & Fitness
Outdoor Fitness mit Baby
* Dieses Angebot ist von einem externen Anbieter
Zeit für Dich: Bewegung an der frischen Luft mit deinem Kind.
🔥 Nachrückerplätze
Du bist gerne mit Baby und Trage „on tour“ und möchtest das Ganze etwas sportlicher gestalten? Oder Du hattest eine tolle Zeit in Deinem Rückbildungs- oder Geburtsvorbereitungskurs und Ihr möchtet gerne weiterhin gemeinsam Sport machen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Bewegung mit Spaß in der freien Natur ist der perfekte Einstieg, um wieder fit zu werden, und Dein Baby ist dabei. Ausdauer- und Krafttraining sind abwechslungsreich und auf die Bedürfnisse von Mamis abgestimmt.
Der Cardioanteil wird auch Deine Ausdauer wieder in Schwung bringen. Die Kombination aus Kraft-, Cardio- und Beweglichkeitstraining verschafft Dir ein Wohlgefühl für Deinen Körper und lässt die Schwangerschaftspfunde schmelzen.
Als ausgebildete Personaltrainerin und Sportheilpraktikerin ist Dani Expertin und kann auf deine Bedürfnisse ganz genau eingehen. In ihrem Programm wirst du lernen deine Muskulatur richtig zu kräftigen und zu dehnen, und gleichzeitig eine beckenboden- und rückengerechte Ausführung zu gewährleisten.
Erfahre mehr über Dani in ihrem Trainer-Profil unten.
Worauf wartest Du? Schnapp Dir Deine Baby, dein Tragesystem und wenn du magst auch deinen Kinderwagen und buche jetzt!
Dein Dani
Treffpunkt: Wöhrder See – Tante Noris
Maximal 10 Teilnehmerinnen
* Dieses Angebot ist von einem externen Anbieter
Bei der Kursbuchung schließt du den Vertrag nicht mit Studio HERZSCHLAG ab, sondern mit einem unserer Partner. Die Rechnung erhältst du direkt vom Kursanbieter. Unsere Gutscheine sind nicht anwendbar auf dieses Angebot.
Sofern noch Plätze frei sind, ist es (fast) immer möglich, in einen laufenden Kurs nachzurücken. Schreibe uns, welcher Kurs dich interessiert und ab wann du einsteigen möchtest. In dem Fall zahlst du natürlich nur den anteiligen Kurspreis.