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* Frauenkreis „Herz an Herz“ – Begleitung in der Schwangerschaft

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🌤️ Achtsamkeit, 👩‍🏫 Weiterbildung & Beratung, 💆‍♀️ Entspannung, 💬 Austausch

Achtsamkeit | Austausch | Vorbereitung auf das 4. Trimester

Die Zeit der Schwangerschaft ist weit mehr als nur körperliche Veränderung. Es ist eine Phase der emotionalen Neuorientierung. Während die Welt sich meist um die Erstausstattung dreht, bereiten wir im Frauenkreis das Wichtigste vor: Deine innere Stärke und die Bindung zu deinem Kind.

In der vertrauten Atmosphäre des Studio Herzschlag begleite ich dich durch diese Schwellenzeit. Wir schaffen die Basis für einen gelassenen Start als Familie.

Schwerpunkte unserer Treffen

  • Selbstfürsorge & Identität: Wie du in der neuen Rolle als Mutter deine eigenen Bedürfnisse wahrnimmst und bei dir bleibst.
  • Bedürfnisorientierter Neugeborenenschlaf: Fundiertes Wissen darüber, wie Babys wirklich schlafen, um Schlafmythen den Wind aus den Segeln zu nehmen.
  • Das geplante Wochenbett: Wir erarbeiten konkrete Strategien für deine Nervemsystem und eine stressfreie Kennenlernzeit.
  • Gemeinschaft erleben: Vernetzung mit anderen Frauen in der gleichen Lebensphase – für einen Austausch auf Augenhöhe.

Kursdetails

  • Inklusive: E-Book & Checkliste für dein entspanntes Wochenbett.
  • Höchste Teilnehmerzahl 8 

Deine Kursleitung

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Bei der Kursbuchung schließt du den Vertrag nicht mit Studio HERZSCHLAG ab, sondern mit einem unserer Partner. Die Rechnung erhältst du direkt vom Kursanbieter. Unsere Gutscheine sind nicht anwendbar auf dieses Angebot.

Aktuelle Termine

  • 🍂 Frauenkreis · Do · 13:00–14:00 Uhr · 5 Termine 03.09. / 10.09. / 17.09. / 24.09. / 01.10.2026 · 69€
  • 🍁 Frauenkreis · Do · 13:00–14:00 Uhr · 5 Termine 08.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11.2026 · 69€

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