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Aerial Yoga Kurse + Drop Ins

Schwerelos und kräftigend - unsere Aerial Yoga 4 Beginner Kursreihe

🏃‍♀️ Bewegung & Fitness, 💆‍♀️ Entspannung, 🦋🧘‍♀️ Aerial Yoga

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Du hast eine Ausbildung in Aerial Yoga🦋🧘‍♀️? Wir sind auf der Suche nach dir und freuen uns, wenn unser Aerial Team wächst!

Yoga schwerelos im Tuch – ein Perspektivwechsel

Tauche ein in die faszinierende Welt des Aerial Yoga und erlebe eine völlig neue Dimension der Entspannung und Bewegung! Unsere Kursreihe richtet sich an alle Altersgruppen und lädt Anfänger, die an mindestens einem Aerial Yoga Beginner Workshop teilgenommen haben, oder erfahrene Yogis herzlich dazu ein, sich von der Schwerelosigkeit des Tuchs tragen zu lassen.

Egal, ob du nach einem neuen Weg suchst, um deinen Körper zu stärken, Stress abzubauen oder einfach nur neue, aufregende Erfahrungen aus einer anderen Perspektive machen möchtest – unsere Aerial Yoga Basics Kursreihe begleitet dich Schritt für Schritt in deine sichere Luft-Yogapraxis.

Aerial Yoga Kurse & Drop-Ins

Wir bieten Aerial Yoga in Kursen an. Die laufenden Kurse können auch mit Drop-Ins besucht werden.

Wichtig

Körperliche Voraussetzung: Aerial Yoga ist für alle Körpertypen geeignet. Förderlich ist eine gewisse Grundspannung und Balance, Mut, die Kontrolle abzugeben, sowie die Bereitschaft, die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und die Flexibilität zu fördern.

Die Tücher tragen dich sicher! Sie können bis 200 kg aushalten.

Kleidung: Bitte wähle bequeme Kleidung mit Ärmeln, die die Achseln bedecken, ohne Reißverschlüsse, Knöpfe oder ähnliches. Verzichte bitte auch auf Schmuck, Uhr, Gürtel und Haarspangen. Komme ohne Make-Up und mit sauberen Füßen. So hilfst du uns, dass unsere Tücher sauber und unversehrt bleiben. Dankeschön 🌸.

Yoga-Matten sind vor Ort. Du kannst jedoch auch gerne deine eigenen Yogamatte mitbringen.

Gesundheit geht vor: Bei aktiven Aerial Yoga Stunden ist die Teilnahme aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich bei Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, starkem Übergewicht und Verletzungen der Wirbelsäule.